Posts tonen met het label sucanat. Alle posts tonen
Posts tonen met het label sucanat. Alle posts tonen

zondag 29 december 2013

Sesamkoekjes


Weer eens wat anders dan chocolatchip cookies? Dan zijn deze sesamkoekjes een aanrader. Het recept komt van Vegadutchie Jolijn, waar ik ook al eens de hummus  van heb gemaakt.

Boodschappenlijstje voor 20 koekjes:

zondag 3 november 2013

Muffins met courgette en chocolade


Groenten in je muffins, is dat lekker? Waarom niet! Iedereen kent de wortelcake, maar ook courgette is erg lekker door het beslag. Wederom een gezond recept, niet alleen door de groenten, maar ook omdat er geen boter of geraffineerde suiker in het recept zit. Waar wacht je nog op? Aan de slag! 

Wat heb je nodig?
300 ml. (amandel)melk
2 eetlepels citroensap
1 eetlepel chiazaad en 3 eetlepels water (of 1 ei)
140 gram geraspte courgette
2 eetlepels agavesiroop
200 gram speltbloem
70 gram roggemeel
30 gram (rauwe) cacao
50 gram sucanat (oerzoet)
1 theelepel vanille extract
1 eetlepel bakpoeder
1 theelepel baking soda (te koop bij een toko)
½ theelepel zout
40 gram pure chocolade (minstens 70% cacao) of stukjes rauwe cacaobonen
80 gram walnoten in stukjes


zaterdag 28 september 2013

Gevulde speculaas


Het heeft nog niet gevroren, maar zodra de temperatuur onder de 15 graden zakt ruikt er niets lekkerder dan de geur van speculaaskruiden uit de oven … verwerkt in pepernoten, speculaas of gevulde speculaas dus! Maarja, dan wel zonder boter of suiker! Het recept komt van de blog Natuurlijk Veganistisch en heb ik op een paar punten aangepast. Uiteindelijk vond ik het deeg nog wat droog, dus de volgende keer wil ik dat wat smeuïger maken. Daarover straks meer, nu eerst de ingrediënten.